Bloei
Van binnen naar buiten
Kom weer thuis bij jezelf.
Leefstijlcoaching 1 op 1 & groepsessies.
Je houdt alles draaiende, maar van binnen voelt het al een tijd onrustig.
Je hoofd gaat door, je lichaam staat strak en je doet wat er moet gebeuren, maar je merkt dat je jezelf kwijtraakt in de drukte van de dag.
Je verlangt niet alleen naar rust.
Je verlangt naar ruimte in je hoofd, energie in je lijf en genoeg helderheid om keuzes te maken die écht bij jou passen.
Misschien herken je dit:
– je staat altijd “aan” en kunt niet goed meer ontspannen
– je zegt te vaak ja terwijl iets in jou nee voelt
– je voelt spanning in je lijf zonder duidelijke aanleiding
– je weet dat je iets wilt veranderen, maar niet waar je moet beginnen
Ik ken dat gevoel — en ik weet hoe pijnlijk het is om wél bewust te zijn van alles, maar geen grip te voelen op je eigen leven.
Hoe ik je help terug te keren naar jezelf.
Ik werk holistisch: met lichaam, emoties, gedachten en je diepere verlangen.
Niet overanalyseren, maar voelen, loslaten en stap voor stap terugkeren naar wat klopt voor jou.
Zodat jij weer:
• rust voelt in je lichaam
• helder kunt denken
• keuzes maakt vanuit jezelf
• ruimte ervaart in plaats van spanning
Benieuwd wat voor jou nu het verschil kan maken?
Je bent heel welkom voor een vrijblijvende kennismaking.
•
over mij
Hi, ik ben Lizan
Ik ben een levensgenieter, zie overal mogelijkheden en mijn glas is altijd halfvol. Maar, 6 jaar geleden was dat anders: ik was ongezond, ongelukkig en volgde niet mijn eigen pad. Ik móest wel op reis naar binnen, oude trauma's en patronen doorbreken, waardoor mijn leven opbloeide en ik weer leerde van het leven te houden.
Mijn holistische aanpak
In mijn holistische aanpak combineer ik kennis en ervaring uit psychologie, holistisch coachen en lichaamsgericht werken.
Maar wat houdt holistisch in? Innerlijke uitdagingen zijn vaak niet met alleen ratio op te lossen. Ik leer je met praktische tools om in contact te komen met je fysieke, mentale, emotionele, energetische en spirituele lichaam. Alleen met een allesomvattende (holistische) aanpak maak je een diepgaande, blijvende transformatie door.
Wil je hier meer over weten?